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要打好高尔夫先读懂这三大挥杆原理
发布人:大发国际-大发体育娱乐在线-大发国际官方网址 发布日期:2020-05-10 13:00:11

  严格来说,高尔夫挥杆动作其实并没有绝对的对错之分,只有合理与不合理,有效率和没有效率的区别。

  一直以来,优秀的教练们之所以不断要求学员调整挥杆动作,其目的就是为了让挥杆变得更合理、更有效率,而不是为了所谓的“教科书式的标准”。

  人与人之间的身体条件不同,运动习惯也不同,那么挥杆自然也不尽相同,所以现在越来越提倡个性化的挥杆。

  但是,无论挥杆多么个性化,都始终要遵循一些高尔夫挥杆的最基本原理。

  不能说别人都是站着打球,而你却非要跳起来打,这就明显违背挥杆原理了。

  首先要明白的是,站姿决定挥杆。作为挥杆开始之前的准备动作,站姿常常被球友们所忽略,很少有人能意识到它对挥杆的影响。

  但正是这个看似不起眼的站姿,实际上却能在很大程度上决定着挥杆的形态。

  举个例子,当你的站姿更加直立的时候,就会出现陡峭的上杆,几乎不可能做出一个理想的挥杆平面;亦或者,肩膀的指向朝向目标线左侧,则会导致由外向内的挥杆轨迹;甚至重心位置更多地置于脚尖或脚跟,都可以影响挥杆的平衡性。

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